主角麥可毆康諾是校園中的明星球員，麥可將在這場球賽中獲勝，就可以讓他保送大學，但是在比賽前，麥可的女朋友史嘉莉告訴麥可他懷孕了，讓麥可在比賽中放棄了可以保送大學的機會，於是追向了女友，這個決定讓麥可沒有未來，只為了和史嘉麗結婚。
過幾年後，麥可有了家庭和小孩，但是都不是很順利，工作不但不能升官，子女也看不起自己的老爸，甚至史嘉莉還想跟麥可離婚，就連他的高中死黨奈德高中生活總是被人欺負，
但是長大的成就很大，因為奈德發明了軟體，竟成了富翁。
在一次風雨交接的夜晚，麥可無意間發現有人要跳橋，趕緊下車去阻止，結果自己不小心掉進了時空隧道，這時讓麥可回到了17歲，在變回學生的模樣，因此麥可想要再重新來過一次青春，所以再次讀高中，也讓他更了解他的家人，最後也和他的老婆史嘉莉合好。
影片心得：
這部影片令人覺得好看又好笑，這部電影是在說主角麥可一開始要和他的女朋友史嘉莉共度一生，因為史嘉麗發現她肚子裡有了他們愛的結晶，麥克決定不顧一切，要負起當個大人的責任，過了將近20年後，麥克高中時代的歲月已經變成諷刺的陳年往事，他和史嘉莉的婚姻也產生了問題，在工作上的升遷沒他的份，他正值青春期的兒女又瞧不起他，就連他那個從宅男變成科技富翁的昔日高中死黨奈德都比他有成就，接著後面故事精采地方開始來了。
麥可因為掉進了時空隧道，卻變成原來17歲的模樣，當他還不知道他變成17歲的時候，回到他死擋奈德的家裡，奈德發現有人闖進他的家，結果發現原來是他朋友，在這一段還蠻好笑的，但後面也越來越精采，於是他回到了高中，發現他兒子常被他姊姊的男友欺負，所以他就替他兒子出這口氣，而且他發現他自己不夠了解自己的兒女，所以因為這個機會讓他更了解他的老婆和兒女。
那位老人讓他重回高中是因為要讓他去彌補過去的錯誤，企圖讓他挫敗了20年的人生，能有逆轉勝的機會！再度回到校圖的他，果真成了全校最酷帥的風雲人物，他不但是女兒為情所困時最佳的愛情諮詢員、兒子在學校飽受同學霸淩時的最佳靠山，更是老婆心目中的學生榜樣，可惜麥克只有長相會變回了17歲的樣子，私底下的個性和品味還是像個中年爸爸一樣成日擔心著兒女與家庭。
最後，那一場球賽就跟20年前一模一樣，他老婆發現17歲的麥可就是他的老公，而且覺得是不可思議的事，但麥可還是二話不說的就放棄球賽去追他老婆，我想麥可他覺得他的未來跟他老婆在一起就好，所以他第二次還是為了史嘉莉放棄了球賽，因為他覺得老婆和兒女才是最重要的，結局就是他們最後沒有離婚，也因此這樣讓他們更了解彼。
影片：
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